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Cultiver la bonne humeur est très important. Pour être heureux, il ne faut pas avoir telle ou telle chose, être avec telle personne etc..non je pense que le bonheur est juste là, en vivant l'instant présent en se concentrant sur ce qu'on fait et sur la joie qui émane de chaque chose. Meme laver la vaisselle peut-être une source de bonheur en se concentrant sur l'eau, le savon qui net...